Transformez votre Vie

Un livre qui me plaît énormément.

Transformez votre Vie

(auteur Louise L. Hay)

Un aperçu de la table des matières :

- Quel est le problème?
- D'où vient le problème?
- Est-ce vrai?
- Que faisons-nous maintenant?
- La résistance au changement
- Comment changer
- La construction du neuf
- La pratique quotidienne

Il y a bien d'autres sujets.

Louise explique le lien entre les maladies et les émotions et pensées et elle explique aussi comment se défaire de schémas de pensées négatives, non constructives et nuisibles et les remplacer par des pensées constructives et bienfaitrices.

Quelques exemples au hasard :

- Problème : Kystes
- Causes probables : Revivre le même vieux film affligeant. Entretenir ses blessures. Fausse croissance.
- Nouveau schéma de pensée : Mon cinéma personnel est beau parce que je le choisis ainsi. Je m'aime.

- Problème : Maux de tête
- Causes probables : Dénigrement de soi. Autocritique. Peur.
- Nouveau schéma de pensée : Je m'aime et m'approuve. je considère mes actions et moi-même avec les yeux de l'amour. Je suis en sécurité.

http://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=649693&def=Transformez+votre+vie%2cHAY+LOUISE+L%2c2895652392

Intéressant ce livre, vais aller voir ca.. Merci !!

De rien Mado :-)

Louise Hay a plusieurs livres d'écrits et aussi un DVD (Vous pouvez guérir votre vie) que je trouve super inspirant.

Elle a plusieurs années d'expérience dans le domaine du développement personnel. Parfois je fais quelques uns de ses exercices suggérés, c'est jamais bien long ni compliqué, ce sont surtout des phrases positives à se dire soi-même. Et chaque fois après peu de temps je ressens un changement en moi, et au fil du temps, à force de le faire, le changement se fait sentir très rapidement maintenant.

Par changement je veux dire changement d'état intérieur, changement d'émotion et de scénarios. L'anxiété change rapidement en apaisement et sentiment de légèreté par exemple.

L'un des premiers exercices faits avait été de me regarder dane le miroir, droit dans les yeux et de me dire à voix haute "Je t'aime Asaliha"...Ça a l'air "nono" , banal, simple n'est-ce pas? Mais ça m'a révélé que j'avais beaucoup de mal à me dire je t'aime, beaucoup de résistance, et que je souffrais de ce manque d'amour de moi à moi.

Mais quand la résistance à commencé à tomber, mon dieu que cet exercice me faisait du bien! ça a libéré plein de tensions émotionnelles en dedans! J'ai remarqué aussi que ce changement a fait en sorte que j'exige plus de respect des autres. Normal, car quand on ne se donne pas d'amour, on envoie aux autres le message qu'on n'en vaut pas la peine et qu'on n'en mérite pas.

:-) Moi j'ai "Qui es-tu?" de Lise Bourbeau et je l'adore!

OK, et moi j'en ai pas....

Desires tu que je t,envoie le livre de Louise L Hay ca me fera plaisir sinon va a la bibliotheque c'est gratuit

Lysi a écrit:Desires tu que je t,envoie le livre de Louise L Hay ca me fera plaisir sinon va a la bibliotheque c'est gratuit

Tu n'en as plus besoin ???

Asaliha a écrit::-) Moi j'ai "Qui es-tu?" de Lise Bourbeau et je l'adore!

Je l'ai aussi et je l'adore

Une "bible"....façon de parler :-)

Ce livre à l'air très intéressant. Merci pour l'information Asaliha c'est noté.

Super!

Moi j'suis tombée en amour avec ce livre et en même temps, son auteur est devenue pour moi une personne que j'admire.