Penne aux asperges et thon (recette peut-être pour Mado!lol)

C'est une recette de Minçavi que je trouve succulente!

Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 2 min asperges, 15 à 30 minutes pâtes
Donne 4 portions (Minçavi considère 1/2 T de pâtes cuites comme une portion)

Ingrédients :

454 gr (1 lb) Asperges fraîches en morceaux de 2 po.

500 ml (2 T) Pâtes pennes cuites

1/2 Poivron rouge coupé en lanières

15 ml (1. C.tab) Ciboulette fraîche hachée

454 gr (1 boîte) Thon pâle en conserve dans l'eau

45 ml (3 C.tab) Huile d'olive

2,5 ml (1/2 c.thé) Ail haché

2,5 ml (1/2 c.thé) Gingembre frais râpé

30 ml (2 C.tab) Vinaigre balsamique

10 ml (2 C.thé) Moutarde de dijon

2,5 ml (1/2 C.thé) Succédané de sucre brun (Je mets de la cassonade)

sel-poivre

Mode de préparation :

1 - Cuire les asperges dans l'eau bouillante salée pendant deux minutes et égoutter.

2 - Dans un saladier, combiner les pâtes cuites et les asperges, le poivron et la ciboulette.

3- Dans un autre bol, monter la vinaigrette à l'aide d'un fouet.

4- Verser la moitié de cette vinaigrette sur le premier mélange et répartir le thon dessus.

5- Arroser du reste de vinaigrette et servir.

Humm je peu remplacer le thon par autre chose ?? J'adore les fruits de mer, mais le poisson....

Je sais tu vas dire que je suis difficile, et je vais te répondre que non, j'ai du gout, je suis un GOURMET, GOURMAND...

lolllll misère....j'abandonne lollll

Ça devrait être bon avec des fruits de mer je suppose, je l'ai déjà fait avec juste des légumes aussi.

Asaliha a écrit: lolllll misère....j'abandonne lollll

Ça devrait être bon avec des fruits de mer je suppose, je l'ai déjà fait avec juste des légumes aussi.

Pas trop coriace.. LOL... Pour ca c'est toujours moi qui cuisine quand je suis en couple, et jamais une de mes femmes ne c'est plaint..

MF pourras confirmer si elle passe ici..

Oups MF, c'est france, la mere biologique de Janik...

Je n'ai pas de doute!...tant qu'y à pas de sirop d'érable lol

Asaliha a écrit:Je n'ai pas de doute!...tant qu'y à pas de sirop d'érable lol

C'est rendu n,importe quoi ce forum, mais j'aimes bien... Je ne joue pas dans le PB a Lysi, et informatique a Janik... Le reste j'en fais ce que je veux....

C'est quoi le pb a lysi Mado (plate bande)

Mado* a écrit:

Asaliha a écrit: lolllll misère....j'abandonne lollll

Ça devrait être bon avec des fruits de mer je suppose, je l'ai déjà fait avec juste des légumes aussi.

Pas trop coriace.. LOL... Pour ca c'est toujours moi qui cuisine quand je suis en couple, et jamais une de mes femmes ne c'est plaint..

MF pourras confirmer si elle passe ici..

Oups MF, c'est france, la mere biologique de Janik...

c'est vrai, il n'aimait pas manger français, alors j'ai abandonné et toute manière je n'aimais pas faire la cuisine.

france a écrit:

Mado* a écrit:

Asaliha a écrit: lolllll misère....j'abandonne lollll

Ça devrait être bon avec des fruits de mer je suppose, je l'ai déjà fait avec juste des légumes aussi.

Pas trop coriace.. LOL... Pour ca c'est toujours moi qui cuisine quand je suis en couple, et jamais une de mes femmes ne c'est plaint..

MF pourras confirmer si elle passe ici..

Oups MF, c'est france, la mere biologique de Janik...

c'est vrai, il n'aimait pas manger français, alors j'ai abandonné et toute manière je n'aimais pas faire la cuisine.

Y a juste tes moules qui était bonne et a force j'ai dépasser ta recette de 200%...

j'en suis contente pour toi

france a écrit:j'en suis contente pour toi

Moi aussi et c'est pas pour te rabaisser..

C'est moi qui cuisinais avec toi aussi.. J'ai toujours cuisiner, partout ou ,je vais, et avec qui je suis.. J'aime cuisisiné...

Ca me relaxe meme apres une journée de travail...

J'ai fais cette recette mais j'ai remplacé le thon par du poulet et ma foi c'était très bon.
Merci Asaliha pour cette recette.

Lilasmai a écrit:J'ai fais cette recette mais j'ai remplacé le thon par du poulet et ma foi c'était très bon.
Merci Asaliha pour cette recette.

Si c'est toi qui le dit...

Essaie tu verras bien.....

Lilasmai a écrit:Essaie tu verras bien.....

Je dit pas non...

Ah la belle idée Lilasmai!

J'y ai pas pensé, je ne mange plus de poulet, mais en effet ça doit être bon!

Merci pour cette info.

Asaliha a écrit:Ah la belle idée Lilasmai!

J'y ai pas pensé, je ne mange plus de poulet, mais en effet ça doit être bon!

Merci pour cette info.

Et pourquoi tu ne manges plus de poulet ma poule?? ( le prend pas mal...)

lolll pas de trouble mon poulet!

J'ai été végétarienne 10 ans par le passé.

J'ai voulu m'y remettre y a 2 ans, mais après consultation avec la nutritionniste, après les traitements de chimio, j'ai réalisé que je ne pourrais plus alors je ne mange plus de poulet, porc, viande rouge, mais je mange du poisson, fruits de mer, oeufs.

Asaliha a écrit:lolll pas de trouble mon poulet!

J'ai été végétarienne 10 ans par le passé.

J'ai voulu m'y remettre y a 2 ans, mais après consultation avec la nutritionniste, après les traitements de chimio, j'ai réalisé que je ne pourrais plus alors je ne mange plus de poulet, porc, viande rouge, mais je mange du poisson, fruits de mer, oeufs.

Je vois, si etre végé ca veux dire manger juste des fruits de mer. j'embarque...

loll malheureusement non...

Asaliha a écrit:loll malheureusement non...

Plate...

Je ne mange que presque juste ca... Disont 4-5 fois sem...